여름 #물마시기 #물의효과 썸네일형 리스트형 여름 물의 중요성- 물의 기능, 물의 효과 여름이 다가오고 더운 날씨가 계속되면서 물의 중요성을 되새겨보는 시기가 왔습니다. 우리가 마시는 물은 우리 몸의 건강을 유지하는 데에 있어서 극히 중요한 역할을 합니다. 그러나 때로는 간과되기 쉬운 물은 우리 건강과 밀접한 관계가 있습니다. 늘 마시는 물의 효과와 중요성을 알게 된다면 분명 이번 여름은 좀 더 간강하게 맞이할 수 있을 것입니다!! 물의 중요성 여름철에는 더위와 습도가 높아지면서 우리 몸은 물을 더 많이 필요로 합니다. 이때 우리는 물의 중요성을 되새기고 적절한 수분 섭취를 유지하는 것이 중요합니다. 여름에 물을 충분히 마시는 것은 건강에 큰 영향을 미치게 됩니다. 물의 기능 1. 수분 보충: 더위와 습도가 높은 여름철에는 우리 몸이 땀을 통해 수분을 빠르게 잃습니다. 따라서 적절한 수분 .. 더보기 이전 1 다음
